Тайм-менеджмент: эффективные способы управления временем. Семинар в Санкт-Петербурге

1241 просмотр

Тематика: Управление персоналом в ритейле, Управление отношениями с клиентами. CRM. Программы лояльности, Книги по менеджменту, Корпоративная культура, Личный менеджмент, Управление персоналом, Книги про антикризисный менеджмент

Дата проведения: Не определена

Другие занятия:

Место проведения: Санкт-Петербург, Финляндский пр., 4А, БЦ «Петровский форт», офис 307

Стоимость участия: 26 900 руб.

Программа тренинга по тайм-менеджменту включает овладение навыками самоорганизации, постановки цели, расстановки приоритетов, выполнения задач по мере их важности, устранения «поглотителей времени». Тренинг управления временем использует комплекс методов обучения: мини-лекции, разбор конкретных ситуаций и их совместное обсуждение, презентация техник и их отработка, работа в группах.

Курс управления временем поможет не только планировать ближайшие дела, но и строить планы на длительный период и их реализовывать. Вы узнаете о техниках самомотивации и устранения промедлений, научитесь выявлять личные ценности и определять им соответствующие места в жизни в зависимости от их значимости.

В результате обучения вы:

научитесь планировать, распределять нагрузку и эффективно использовать в рабочее время
устраните потери времени, выявите его нецелевое использование и высвободите дополнительные временные ресурсы
повысите мотивацию к труду и получите удовлетворение от работы
избавитесь от лишнего эмоционального напряжения и стресса, связанных с дефицитом времени
определите свои долгосрочные и краткосрочные цели в различных областях деятельности
правильно распределите свои усилия между повседневными делами и долгосрочными задачами
выделите из потока дел существенное, расставите приоритеты. Определите очередность работ
сможете грамотно делегировать задачи и полномочия

станете обладателем карты постоянного клиента, которая дает возможность пройти обучение на семинарах и программах MBA от Moscow Business School со скидкой 15%

Программа

Время проведения семинаров — ежедневно с 10:00 до 17:30

День 1

Общие принципы тайм-менеджмента

Влияние активных установок на самомотивацию по управлению временем
Причины потерь времени
Модель компетенций
Алгоритм тайм-менеджмента
- постановка целей
- сбор информации
- планирование достижения целей
- расстановка приоритетов
- действовать согласно плану
- делегирование
- мотивация и отдых

Практикум: выполнение заданий по отработке навыков расстановки приоритетов и принятия решений по выполнению задач

Инструменты планирования времени с целью увеличения эффективности его использования

Постановка цели
Отличие идеальных целей от реальных
Модель Smart
Классификация целей
- долгосрочные
- среднесрочные
- оперативные цели
Инструменты реализации цели и ключевых бизнес задач

Практикум:

кейс «Управление личным временем»
упражнение «Свободен!»

День 2

Методы планирования

Принцип «Парето» и его применение в планировании времени
Анализ приоритетности по Эйзенхауэру
«Интеллектуальные карты» (mind maps) Тони Бьюзена
Гибкое планирование рабочего дня — жесткий «хронос и гибкий «кайрос»
Техники кайротического планирования
Законы тайм-менеджмента
Тайм-менеджмент меню: слоны, лягушки, сыр и др.
Установление приоритетов с помощью анализа АВС
Алгоритм ежедневного планирования
Организация рабочего пространства по законам тайм-менеджмента
Методы упорядочения планов рабочего времени
- три типа задач в планировании дня
- метод простого планирования
- метод приоритетного планирования
- метод «пяти задач»
- контекстное планирование
- техники борьбы с поглотителями времени
- эффективное использование «дыр времени»

Практикум: кейс «Результативное планирование»

Индивидуальные возможности оптимизации расхода времени

Нерациональное распределение времени и личностные особенности. Что нужно знать о себе, чтобы распределять время максимально эффективно
Стресс-менеджмент и техники противостояния стрессу, поиск личных временных ресурсов

Практикум: упражнение «Превращаем проблемы в цель»

Зарегистрироваться

Семинары по теме