Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

Введение. Искусство оказывать влияние
Часть 1. Уверенность в себе
Глава 1. Что значит быть уверенным в себе?
Глава 2. Воспринимайте себя позитивно и старайтесь, чтобы людям с вами было хорошо
Глава 3. Говорите, чего вы хотите и чего не хотите
Глава 4. Как относиться к ожиданиям и требованиям других людей
Часть 2. Применение полученных знаний на практике
Глава 5. Как быть уверенным в себе в семье
Глава 6. Как быть уверенным в себе с друзьями
Глава 7. Как быть уверенным в себе на работе
Глава 8. Как добиться хорошего обслуживания
Глава 9. Как быть уверенным в себе на собеседовании
Глава 10. Как принимать уверенные решения
Заключение
Приложение. Эффективные фразы уверенного в себе человека и быстрый ответ
Об авторах